Trainingszeiten SC Aichtal (Stand Oktober 2021)

Montag

17:30-19:00 Uhr Schülertraining Nachwuchsgruppe/Rennmannschaft
Schulturnhalle Neuenhaus
Für alle ab 10 Jahre, die Lust auf mehr haben!

19:00-20:00 Uhr Jugendtraining ....ab 15 Jahre
Schulturnhalle Neuenhaus
Kraft, Schwitzen, Ausdauer, Spaß.....
Info bei René Harrer

18:30 – 20:00 Uhr Sport für die Generation „Best Ager“
Sport Aichtal in Grötzingen Spielfeld 2
- Fitness für "Junggebliebene" und solche, die es wieder werden wollen
- Ganzkörpertraining in angepasster Intensität, Beweglichkeit und Koordination - Gymnastik (speziell Stärkung von Rumpfmuskulatur, Rücken und Bauch)
- Spiele mit und ohne Ball - Entspannung, Freude und Spaß
Info bei Theresa Meyer 0177-1642503

Donnerstag

16:00-17:00 Uhr Kindersport Kindergartenkinder (4-6 Jahre)
17:00-18:00 Uhr Kindersport Grundschulkinder (7-10 Jahre) Kindersport in der Aicher Schulturnhalle

Ein breites Bewegungsangebot wird Ihren Kindern geboten: rennen, Ballspiele, turnen, erlernen von Grundelementen, viel Spaß haben, immer wieder Neues austesten. (45.-€ im Jahr)

Ein Hygienekonzept ist erstellt. Bitte in Turnkleidung kommen, Eltern können derzeit nur kurz in die Halle begleiten.

Info bei Andrea Burk 07127/96 96 91

18:00-19:00 Uhr Training für Jugendliche von 13-17 Jahre Schulturnhalle Aich

In dieser Stunde werden wir von Indoor-Cycling (Ausdauertraining) bis zum Krafttraining alles anbieten.
Ihr könnt euch auspowern und wir werden eine Stunde voller Spaß verbringen.

Info bei Nadine Ferdi 01520/5629692. Ich freue mich auf euch!

19:00-20:15 Uhr. Motto: „Fit für den Wintersport!“ Erwachsenen Training ab 16 Jahre
Schulsporthalle Aich

Mit den richtigen Übungen fit für die Piste und Loipe! Bevor du auf die Pisten und in die Loipen gehst, solltest du dich mit Skigymnastik vorbereiten. Im Training werden gezielt Kraft, Kondition und Koordination verbessert. Damit gelingt der Start in die neue Saison ohne Muskelkater und auch das Verletzungsrisiko wird deutlich reduziert.

Für den notwendigen Spaß beim Training sorgt unser Trainerteam.

Info bei Manuel Krauß

Teilnahme unter Berücksichtigung der 3G Regeln bzw. der aktuell geltenden Verordnungen möglich!

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