Sport für die Generation "Best Ager"
Inhalte
-Fitness für "Junggebliebene" u. solche, die es wieder werden wollen
-Ganzkörpertraining in angepasster Intensität, Beweglichkeit u. Koordination
-Gymnastik (speziell Stärkung von Rumpfmuskulatur, Rücken und Bauch)
-Spiele mit u. ohne Ball Entspannung, Freude und Spaß
Wann und Wo
Montags 18.30 - 20.00 Uhr (Grötzingen Sport Aichtal Halle)
Einfach vorbeikommen oder über unsere Homepage anmelden.
Foto: T.Burk
Zuerst erschienen im Mitteilungsblatt: bei NUSSBAUM.de lesen
